Молитвенный марафон
о семье

Муж как глава семьи показывает пример жене и детям, как заботиться о своём здоровье, защищать своё тело и осуществлять профилактику заболеваний.

Удивительно, как принятие Слова Божьего может сильно изменить наши привычки, поведение и отношение к здоровью, гигиене, питанию, сну, физической активности:

«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии»
(1 Коринфянам 6:19-20)

Выходит, что пренебрежительное отношение к здоровью является показателем того, что мы не ценим один из величайших даров Творца. Вместе с тем Библия даёт нам практические советы по укреплению здоровья и заботе о теле:

1. Полезное питание

Вы замечали, что вкусно и вредно часто соседствуют друг с другом? Обилие приправ и специй возбуждают аппетит, но будет ли это благом для нашего организма?
Подумайте о пользе для тела, когда будете покупать продукты в магазине или решите посетить ресторан быстрого питания (фастфуд).
Вы ведь не заливаете в бензобак автомобиля что попало или что подешевле. Вы знаете, что ремонт обойдётся дороже. Профилактика лучше лечения.

Поступайте мудро, руководствуясь Словом Божьим:

«Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте в славу Божию»
(1 Коринфянам 10:31)

2. Режим дня и здоровый сон

Мир полон стрессов и спешки. Кажется, что все хотят от нас всё со сроком исполнения вчера. Когда-то на наших работах на планёрке мы могли получить задачи раз в неделю и спокойно распределить время. Сейчас, в век информационных технологий, информация приходит ежесекундно, задачи ставятся через мессенджер, и границы рабочего времени и отдыха стираются.

Хроническое недосыпание, переутомление, а также малоподвижный образ жизни у компьютера представляют угрозу для храма Духа Святого. Помните:

«Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною»
(1 Коринфянам 6:12)

Мужу необходимо расставить приоритеты и помочь остальным членам семьи.

3. Зависимости

Когда-то под этим понятием мы подразумевали алкоголь, табак и наркотические вещества. Однако круг зависимостей стал значительно шире. В него можно включить многочасовое сидение перед экраном телевизора, компьютерные игры, особенно сетевые, сёрфинг в сети интернет, сидение в смартфоне или планшете. Задумаемся, как мы проводим время, чего мы ищем?

«Боже! Ты Бог мой, Тебя от ранней зари ищу я; Тебя жаждет душа моя, по Тебе томится плоть моя в земле пустой, иссохшей и безводной»
(Псалом 62:2)

Чем ближе мы будем к Богу, чем больше будем искать Его воли и пребывать в общении с Ним, а также в служении семье, которую он дал нам, и исполнении Его воли, тем меньше времени у нас останется на всё остальное.

Нужно также помнить, что наше отношение к храму живущего в нас Духа Святого будет передаваться на наших близких. Сложно требовать от детей вовремя лечь спать или оторваться от гаджетов, если мы сами ложимся, когда вздумается, и весь вечер сидим в телефоне.

Молитва на сегодня:

Господь, благодарю Тебя за то, что Ты – мой Целитель. Я верю, что ранами Твоими я получил исцеление (см. Исаия 53:5). Помоги мне научиться порабощать собственную плоть. Дай мудрость беречь храм Твоего Святого Духа; вложи в моё сердце желание заботиться о теле: правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, избегая всего, что вредит здоровью.

Я предоставляю тело своё в жертву живую, святую, благоугодную Тебе, для моего разумного служения. Я благодарю Тебя за силу Духа Святого, которая поможет мне заботиться о своём здоровье и здоровье моей семьи, вести мудрый образ жизни, противостоять искушениям плоти и прежним привычкам. Я провозглашаю в мою жизнь: «Итак, кто во Христе, тот новая тварь; древнее прошло, теперь всё новое» (2 Коринфянам 5:17).

Я новое творение в Тебе, Господь. Ты освободил меня от вредных привычек, и я буду впредь поступать по Слову Твоему.

Во имя Иисуса Христа. Аминь!